fralos

Ottimo sia da mangiare con crostini di pane che in un panino con semplice insalata. Preferisco quello classico ma molto gradevole anche questo

Mini crackers (che poi hanno la forma di taralli) gusto pizza

Mantengono bene la cottura, non hanno retrogusto di terra come alcune paste di legumi

Fette biscottate integrali con un buon contenuto di fibre

Perfetta per i dolci, vengono morbidissimi, assorbe molta acqua

Amaranto, tiene perfettamente la cottura, ottimo per fare delle polpette

Bulgur, ottimo con verdure miste, tiene perfettamente la cottura

Grano saraceno, scuoce un po’ in cottura ma ottimo per insalatone

Zuppa di cereali a base di orzo, grano, avena, farro

Uno dei ketchup davvero piccanti, preferisco comunque quello non piccante