luzmartins

Cogumelos laminados enlatados. Não são tão saborosos como os frescos, mas quando há pressa...

Feijao manteiga seco para demolhar antes de confecionar.

Grao de bico. Eldvado teor de proteina e fonte de fibra

Feijao encarnado. Alto teor em proteina e fonte de fibra

Feijão catarino com elevado teor em fibra e proteina.

Bebida de coco sem açúcares adicionados. . Muito saboroso

Leite de coco sem açúcares e 100% vegetal. Muito saboroso

Manteiga de amendoim muito cremosa. Adoro barrá-la no pão ou em bolachinhas

Bagas de goji desidratadas para consumir como snack, em iogurtes, pequeno almoco, sobremesas

Sementes de girassol com alto teor em fibra, vitamina B1, fósforo, magnésio, zinco e fósforo