bennis9

Un grande classico, non molto salutare ma sempre buono

Tiene bene la cottura del risotto perfetto per mantecare

Ottimo come primo piatto estivo con verdure
Cottura un po’ lunga

Comodo e croccante, tiene bene la panatura. Bene per polpette e simili

Buoni anche se richiedono tempo tra ammollo e cottura

Buoni, comodi per condire insalate o zuppe
Anche da frullare per salsine

Perfette per il ragù vegano , ottime anche come insalata

Perfetto per insalate estivi oppure zuppa con verdure

Buonissime sia come contorno, che come base per hummus o creme.

Personalmente non i migliori che ho provato . Un po’ oliosi