Review of Chia em grãos - VITAO by patimurno
Pacote com 120g de chia em grãos. Acho ótimo o custo-benefício dessa marca. Uso muito para fazer overnight oats (aveia dormida) com pudim de chia. Mas às vezes também adiciono no suco e na vitamina.
A #chia é fonte de gorduras poli-insaturadas – como o ômega 3 –, fibras, proteínas, cálcio, fósforo e zinco. 💚
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