Ervilha é rica em nutrientes como ômega-3, contém baixo teor de gordura, auxiliando no período da dieta. Uma pequena quantidade dá muita saciedade. Gosto dela na sopa, com arroz, salada e hambúrguer de ervilha (delícia).
#ranchodosgnomos
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Gosto muito dessa ervilha inteira. 😋
