Review of Bio leinsamen - Natur Aktiv by rosselladuca

Semi di lino già macinati, molto comodi. Sono una fonte di omega-3 fondamentale. Vanno consumati crudi, perchè il calore e la cottura ne pregiudicano le proprietà. Li uso principalmente spolverati sulle insalate ma possono anche essere messi nello yogurt o nelle macedonie di frutta, ad esempio.