Quinoa is perfect for making cold salads and having a complete meal ready for a few days. And it’s so delicious! Quinoa is a pseudocereal rich in beneficial properties for the body. 1. *Rich in protein* : Contains high-quality proteins with all essential amino acids, making it ideal for vegetarians and vegans. 2. *Gluten-free* : Perfect for those with celiac disease or gluten intolerance. 3. *High in fiber* : Promotes digestion and helps regulate intestinal transit. 4. *Low glycemic index* : Helps maintain stable blood sugar levels. 5. *Rich in minerals* : Contains iron, magnesium, phosphorus, and zinc, essential for overall well-being. 6. *Antioxidant properties* : Thanks to flavonoids like quercetin, it helps combat free radicals and reduce inflammation.
Avaliações da comunidade vegana do abillion
Cuoce in poco tempo (ma non nei dieci minuti promessi dalla confezione) e rende molto! Ho fatto la misura usando un mestolo piccolo da cucina e con 2 mestoli ne è venuta tantissima, ci abbiamo mangiato in 2 per 2 pasti! Buona, ottima fredda nelle insalatone.
Quinoa di buona qualità e prezzo. Solo bianca, personalmente preferisco il mix
La quinoa è un prodotto importante a livello di nutrienti. Contiene una buona percentuale di proteine. È ottima per insalate estive fresche, ma anche per arricchire zuppe invernali.
Ottimo per variare i primi piatti, si presta a ricette fantasiose
