lauraah26

Se pueden utilizar como snack, en un bowl o cualquier plato, son super prácticos, un desvare genial, tienen 7 g de proteína y al ser fritos no son tan saludables.
El sabor es muy bueno.
#veganuary

Es buenísimo para preparar humus, el único ingrediente es puré de ajonjolí, su precio es alrededor de 11.300 cop, lo recomiendo
#veganuary

Es demasiado rica, tiene 11 gramos de proteína, es alta en fibra y el precio super bien, la recomiendo.
#veganuary

Lo preparo usualmente guisado o molido para hamburguesas, se puede combinar también con lentejas o hacerse tostado.
Es demasiado económico y claro que lo recomendaría.
Se puede conseguir en caja o bolsa, es más barato en more