Olio di semi di lino

Olio di semi di lino #biologico per integrare omega 3 nella dieta vegana. Non so dire se sia il migliore in commercio ma io mi trovo molto bene.

Davvero molto buono, delicato. Un cucchiaio al giorno sulle verdure o nell’insalata al posto dell’olio di oliva o in aggiunta giusto per garantire il giusto apporto di omega 3. Io ve lo consiglio.

Lo prendo per integrare omega3 alla dieta di tutti i giorni. Lo metto a crudo in insalate e verdure. Non ha un sapore particolarmente piacevole, ma è utile e comodo. Trovato al supermercato famila.

Olio di semi di lino, io ne metto un cucchiaio sul cibo tutte le sere perché è ricco di omega 😋

Lo assumo ogni mattina,alternandolo all'olio di cocco, nutriente e principale fonte di omega 3 e omega 6