Chia

Excelente fonte de ferro . Uso muito em pudim de chia.

Mais uma maravilha da natureza que faz parte do meu dia a dia. Rica em ômega 3 ( que baixa triglicerídeos e colesterol naturalmente), é o ingrediente principal do meu pudim de chia com frutas e granola.

São fibras, contém minerais e vitaminas, que oferecem uma combinação de nutrientes. A Chia Grãos Orgânica Vitalin Sem Glúten pode ser adicionada em preparações doces e salgadas. Pode ser hidratada com água para a formação de gel, o que facilita o uso dela nas receitas.