đŽđš
Il triptofano è un ι-amminoacido proteinogenico con un sistema ad anello indolico aromatico. L'organismo umano
non può produrre da solo questo amminoacido essenziale, ma deve assorbirlo attraverso il cibo. La serotonina, "l'ormone del sonno" e la niacina (vitamina B3) sono formate dal triptofano.
đ NON PREOCCUPARE SIATE FELICI - In quanto neurotrasmettitore, la serotonina, "l'ormone della felicitĂ ", ha un impatto sul nostro umore.