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Coloco tahine em muitas receitas ... kibe, homus, babaganoush, faço molho de tahine enfim, é
bem versátil e com uma boa concentração de cálcio.
#veganisnotscary
bem versátil e com uma boa concentração de cálcio.
#veganisnotscary
a versão de tahine com o gergelim descascado, que também é uma delícia 😋, mas essa, integral é melhor ainda. Aprovadíssimo 👏
#ranchodosgnomos
com chocolate. Uma sobremesa rápida e super saudável.
Em preparações salgadas normalmente coloco o Tahine para fazer meu Homus de grão-de-bico.
Simplesmente maravilhoso.
e salgadas.
Além de toda versatilidade tem alto valor nutricional. O Tahine é a segunda maior fonte de cálcio depois das algas, além de ser rico em fibras e proteínas e uma variedade de vitaminas e minerais.