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Uso questi semini ricchi di grassi, proteine e fibre per preparare dei "budini" con il
latte di soia e cacao amaro da mangiare a colazione
latte di soia e cacao amaro da mangiare a colazione
la notte
e mirtilli. #rifugiomiletta
porridge al mattino per renderlo piĆ¹ cremoso.
Secondo me questi di questa marca sono un poā costosi per la quantitĆ venduta e converrebbe prenderli āallāingrossoā.
se arricchiti con frutta o crema di frutta secca, ad esempio. Ć meglio lasciarli a mollo per diverse ore! (magari tutta la notte)