É uma opção prática e protéica, com 12 gramas de proteína por saquinho, e muito prática de fazer! Só colocar o pozinho com água quente num recipiente e misturar bem. Achei gostosa, porém podia ser um pouco melhor no sabor (pois possui pouco de gosto da proteína de ervilha) e acessível (paguei cerca de 10 reais num saquinho). Me sinto muito satisfeita depois de comer, espero experimentar os outros sabores.