🇧🇷
Óleo de soja usado em receitas do dia a dia, em refogados, tempero de saladas
e frituras em geral.
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óleo de soja contém ácidos graxos ômega-3, que podem ajudar a reduzir a inflamação e proteger contra doenças cardíacas. Mais quando o óleo é aquecido a mais de 180ºC, os seus componentes são degradas e tornam-se tóxicos para o organismo, além de favorecerem o processo inflamatório e a oxidação das células, o que pode aumentar as chances de desenvolvimento de problemas cardíacos.
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