🇪🇸
Ideal para añadir proteínas a cualquier plato o ensalada al mismo tiempo que le da
un toque suave de sabor #SantuarioGaia
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🇮🇹
Uso questo mix di semi macinati per aggiungerlo allo yogurt. In sostanza non altera il
sapore ma apporta dei nutrienti e oli interessanti. Un po' caretto di prezzo la confezione si aggira intorno ai 5€ ma mi dura tanto anche un paio di mesi.
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Mix de semillas. Fuente alta de omega 3 (ALA). 20 gr aportan 3 gr de
fibra, 4gr de proteina; Aporta además (en pequeña proporción) vitamina E, potasio, calcio, fósforo, magnesio, hierro y zinc.
Yo suelo usarla para ensaladas, avena cocida, yogures, etc.
🇪🇸
Sementes de liño, xirasol, cabaza, chía e baias de Goji moídas en frío. Moi versátiles
xa que as podes engadir ás ensaladas, aos batidos, aos iogures, ao leite do almorzo...
Puntos fortes: son fonte de fibra, proteínas e teñen un alto contido de omega 3.
Puntos febles: veñen envasadas en plástico e o prezo é un pouco elevado, aínda que o paquete cunde bastante.
#santuariovacaloura
#abillionXKinder
#olegadodemax
🇪🇸
Muy útil para espolvorear en cremas, ensaladas, sopas y dar aporte extra de todos los
nutrientes que llevan las semillas.
