Lentilha

Gosto muito de Lentilhas, e a marca KiSabor é muito boa. É um alimento muito nutritivo e dá para usar em várias receitas, como saladas, sopas, hambúrguer, no arroz, ou simplesmente para substituir o feijão. É rico em proteínas, vitaminas e fibras, além de ser fonte de ferro. Dá bastante saciedade, ajuda a diminuir o colesterol, prevenir a anemia, fortalecer o sistema imunológico, entre outros benefícios. Ao preparar, é importante deixar de molho para eliminar os fitatos, descartando a água e lavando os grãos antes de cozinhar. #ranchodosgnomos

Há muitas.receitas veganas incríveis, este é um item que não pode faltar na dispensa de uma pessoa vegana

Consumo bastante leguminosas e lentilha é a minha favorita delas. Essa marca é a que considero melhor das que vende em qualquer mercado .

Lentilha para alimentação possível uso em diversos pratos bastante saboroso e de valor nutricional proteico

Lentilha é uma delícia e as receitas que dá para fazer, são muito gostosas. 🌱