Hjälteroll

Un buon porridge con latte di riso, dolcificato con zucchero al cocco. Ci piace

E nei biscotti che preparerò stasera per i miei colleghi metterò pure questo muesli che

ho apprezzato usandolo per il porridge

Buon mix di sapori, croccanti, tanta varietà 👌 solo un po' dolci...... comunque promossi 🤩✋

#coconutlover
#berrylover

Ho trovato questo mix per porridge alla bottega svedese dell'Ikea di Porta di Roma. È

un mix di fiocchi d'avena, quinoa soffiata e semi di lino. Si possono preparare sul fornello o, velocemente, 2 minuti al microonde. Molto buoni! Io aggiungo dopo la cottura dello yogurt di soia o della frutta.

Il mix di cereali integrali per la preparazione del porridge contiene avena, semi di girasole,

semi di lino e quinoa soffiata. Ottimo se preparato con del latte vegetale (o acqua), con l'aggiunta di cacao o frutta fresca. Un'alternativa alla classica colazione e si prepara velocemente sia in microonde che in padella.


#rifugiomiletta #veganisnotscary