Lentilha

by Fritz&Frida
4.78 (18)
  • Is Lentilha vegan? Yes! Lentilha is certified vegan by the abillion communityVEGAN
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🇧🇷
A lentilha é importante fonte de proteínas, vitaminas e minerais, como cálcio e ferro. Ela

também é rica em fibras o que ajuda no bom funcionamento do trato digestivo e pode contribuir positivamente para a perda de peso.

Além de seus muitos nutrientes, a leguminosa tem poucas calorias: são 93 para cada 100 g de lentilha cozida.


🇧🇷
O produto é saboroso, para quem costuma passar mal comendo feijão, eis a dica, troque

por lentilhas! Facilmente encontrado em qualquer supermercado. De valor acessível.



🇧🇷
Ótima para fazer uma farofa com couve, hambúrguer, sopas e muitos outros pratos

veganos.

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