Trovate al supermercato e le ho prese pensando che un po' di proteine in più
non potevano che far bene. Ho provato a mettere 3 cucchiai di proteine in 300 ml di latte di avena (come viene suggerito dietro alla confezione) e ho dovuto buttare quasi tutto perché diventa troppo "sabbioso", non so e poi era tutto eccessivamente dolce. Si può aggiungere anche nell'acqua, ma stamattina ho deciso di aggiungere solo un cucchiaio (che facendo un calcolo sono comunque 7 grammi di proteine) al latte e l'ho mandato giù senza problemi, buono. Forse potrei fare come qualcuno e metterlo nei frullati, chissà cosa ne viene fuori!
Ho pagato questo barattolo 15 euro