Altramuces

Además de ser muy ricos, a nivel proteína son muy potentes así que los super recomiendo como snacks saludable

Me encantan los altramuces, aunque de donde yo vengo bulgarmente se les llama "chochos". Son además una buena fuente de proteínas. #vegan #govegan #veganfortheanimals #veganfortheplanet #dogs #lovedogs #dogsofabillion #dogsofabv #adoptdontshop #adoptanocompres #adoptaseniordog #adoptaunperroadulto #adoptauncallejero #proyectocanada 🥕🌱🐶🐱🐭🐹🐰🦊🐻🐼🐨🐯🦁🐮🐷🐸🐵🐥🦀🦑🐙🦞🦐🐠🐟🐾💚

Me gustan mucho los altramuces como snack pero lo uso más para hacer crema, únicamente con el altramuz pelado y agregando agua dependiendo de la densidad que desee, después lo uso como untable o incluso como sustituto del queso. El altramuz también tiene propiedades muy interesantes. (Hay quienes lo comen sin pelar, no lo he sabido hasta ahora!)

Sempre intento comelos, pero por moitos esforzos que faga, non me entran. Que pena, porq é o snack nutricionalmente perfecto.

Es una legumbre muy interesante nutricionalmente pero su sabor no me gusto nada, demasiado saladas pese a lavarlos y tenerlos de remojo.