Bulgur

Pronto in pochi minuti. Ideale per un pranzo veloce

Buono e comodo in quanto non richiede ammollo e si prepara in 10 minuti

Riquísimo y fácil de hacer. La versión más deliciosa es con pesto vegano y queso Grattì (pecorino vegano)

Cous cous...io ci vado matta, sia d'inverno che d'estate

Cereale molto versatile, fonte di proteine, ottimo nelle minestre ma anche con insalate ed in aggiunta a dei legumi. Lo adoro! #santuariocapraliberatutti