Kale

Bolsa de col kale lavada y cortada de 200g. Soy una enamorada de preparar chips de col con cúrcuma, aceite, sal y levadura nutricional al horno. Súper rápido y delicioso 🤤 rica en vitamina C. Snack saludable!

Kale, osea, la colácea de moda, porque hay que copiar todo lo de USA... Una col tan buena como cualquier otra. Metida en bolsa de plástico #plasticisscary . En todo lo que se pueda, tenemos que ir dejando los plásticos. Lo ideal sería comprar los verdes en el mercado, ¿verdad?. Mejor si fueran de proximidad. Alimento muy nutritivo (igual que las otras coles, eh? Que la beeza, que la col rizada, que el brécol, erc... No sucumbamos al márketing!) #colesnutritivas. #nutritivo Las hojas verdes deben ser una constante en una dieta vegetal para ser balanceada #comesano La industria láctea no quiere que sepas que tienen #calcio (entre otras cosas. De hecho hojas verdes + legumbre + cereal es un plato completísimo. Nada aparatoso, nada raro y barato. Osea, esta kale mismo con arroz y garbanzos sería un gran plato, desde el punto de vista nutricional. El producto es de Carrefour. Veganfriendly ??? Nos ofrece vegetales, sí, y cosas que la gente vegana usamos para reemplazar alimentos de origen animal, pero también está lleno de productos fruto de la miseria causada a los demás animales. #eatyourveggies #govegan

Muy nutritivo y rico. Aunque las verduritas mejor comprárselas acnuestras vecinas en el mercado local.

Colácea de muy buen sabor y textura. Aguanta bastante en la nevera. Osea, para ser producto fresco de estos de bolsa, tiene una fecha de caducidad cómoda.

Chips de Kale al horno. Ideal para picotear 🥬 Una opción más saludable que las patatas salaillas ( que para mí son una perdición ) 🤣