Lo uso para Cosmetica, ideal como primer paso para desmaquillarme el rostro, incluidos los ojos ya que no irrita. Luego me enjuago bien la cara con un gel (2do paso para que salga todo el maquillaje y no queden sucios los poros). Mi marido lo usa para hacer su desodorante natural con: maicena, bicarbonato de sodio y este aceite. No lo uso para cocinar ya que me parece muy alto en grasas. Para cocinar uso únicamente aceite de oliva extra Virgen primera prendada en frío.