luzmartins
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Cogumelos laminados enlatados. Não são tão saborosos como os frescos, mas quando há pressa...
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Feijao manteiga seco para demolhar antes de confecionar.
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Feijao encarnado. Alto teor em proteina e fonte de fibra
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Feijão catarino com elevado teor em fibra e proteina.
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Bebida de coco sem açúcares adicionados. . Muito saboroso
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Manteiga de amendoim muito cremosa. Adoro barrá-la no pão ou em bolachinhas
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Bagas de goji desidratadas para consumir como snack, em iogurtes, pequeno almoco, sobremesas
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Sementes de girassol com alto teor em fibra, vitamina B1, fósforo, magnésio, zinco e fósforo
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