Bulgur E Quinoa All'ortolana

Quando non ho tempo questo bulgur all'ortolana per me è super oggi ho aggiunto un po' di tofu e pomodorini secchi. Il bulgur è un cereale a basso indice glicemico, ricco di fibre e proteine, che lo rende un'ottima scelta per una dieta equilibrata e salutare. È anche una buona fonte di minerali e vitamine del gruppo B. La quinoa è un'ottima fonte di proteine complete, fibre, vitamine (B1, B2, B6, B9, E), minerali (magnesio, ferro, zinco, potassio) e grassi sani, soprattutto acidi grassi insaturi. È anche priva di glutine, rendendola adatta a chi soffre di intolleranze. 🛒In's mercato #veganisnotscary #bulgur #quinoa #salad #abillionlove #rifugiomiletta

È la prima volta che lo.compro e mi è piaciuto molto, sicuramente lo ricomprerò.Io l'ho riscaldato al microonde ma si può anche in padella oppure mangiare freddo se si preferisci

Ottima preparazione ,normalmente l'arricchisco come oggi. Buona qualità/prezzo Utilissima quando si ha poco tempo per preparare pranzo o cena. 🛒in's #veganisnotscary #quinoa #bulgur #ortolana #abillionlove #rifugiomiletta

Sto provando un po' di questi prodotti della Gusto pronto e mi stanno piacendo molto. Ho mangiato questo bulgur e quinoa senza nemmeno scaldarlo ed era buonissimo. Si può aggiungere tofu o seitan per arricchire a parer mio.. Ma anche così è semplice ma buonissimo

Molto comodo, un po' difficile da fare uscire dal pacchetto ma abbondante, buono. I cereali scelti sono ottimi, è un po' più saporito rispetto ad altri brand grazie ad alcune spezie ma rimane un pasto leggero adatto a qualsiasi stomaco. Ci sono anche legumi: ceci, piselli... #rifugiomiletta #santuariocapraliberatutti #veganisnotscary