Anacardos tostados con sal. Tienen buen precio, menos de dos euros en el Lidl, y son ricos en fósforo y proteínas. Yo los uso mucho para hacer la sobrasada vegana. Éstos tienen aceite de nabina de la que no soy muy fan...
Aunque a veces no se puede, pero creo que lo mejor es intentar compra a granel lo que se pueda: frutos secos, legumbres, arroz, pasta...Pensando en el ahorro de plástico y en comprar productos locales ahorrando así contaminación por transporte. Queda dicho.
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