Questi fiocchi di avena sono i miei preferiti perché integrali. Sono più saporiti di quelli "normali" e sono perfetti per fare la bevanda di avena.
Vi lascio la "ricetta":
5 cucchiai di fiocchi frullati finemente
1 litro di acqua
zucchero a piacere
Tenere ammollo per qualche ora e poi filtrare (se necessario, dipende da cosa dovete farci).
Io lo userò per preparare il dal di lenticchie
#rifugiomiletta
#santuariocapraliberatutti
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