Leite de Aveia
* 2 xícaras de Aveia (fiz com a Farinha de Aveia da foto, mas pode ser com a em flocos)
* 4 xícaras de água
Bata no liquidificador e coe, se quiser.
Rende uns 800 ml. Paguei R$3,50 na caixinha da farinha, menos do que custa uma caixinha de leite e o valor nutricional nem se compara. Se for adoçar, escolha o açúcar demerara ou mascavo, melado, rapadura. Fuja do açúcar branco.
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