Integrale con nero selvatico

Davvero un buon riso, chiaramente per natura #senzaglutine

#riso
#integrale

È molto importante variare le fonti, così l'ho preparato in alternativa al solito riso. Tempo

di cottura 10 minuti poi in forno con sugo di pomodoro e piselli.. Una bontà!

Mix di riso lungo integrale barboiled e zizania, ossia riso nero selvatico. Cuoce in 10

minuti e si sposa benissimo con verdure e legumi.

Mix di riso integrale parboiled e zizania (nero selvatico). Si cuoce in 10 minuti ed

è molto saporito.

Ottimo mix di riso integrale e riso selvatico. Si prepara in 10 minuti.