la mia omelette vegan

Che buona!!! 😋 Non vedo l’ora di riacquistarla… 🌱💚 Praticissima, pronta in pochi minuti, ottimi valori nutrizionali… aggiungendo una verdura, dei semini, del buon olio evo e due fettine di pane, ho improvvisato un buonissimo pasto che ho gustato “sola soletta” ! Assolutamente consigliato da tenere in dispensa, non credevo fosse così buona. p.s. Tra l’altro l’avevo comprata da diverso tempo, ma non la stavo usando, quindi aveva oltrepassato la data di scadenza, ma il “fiuto” mi ha “suggerito” che era ancora buona…🥰 #veganomelette #bio

Trovata per caso è l’alternativa all’uovo più affine e convincente. Da provare!

Dopo decenni di farfrittate molli o carbonizzate ecco questo prodigio facile da cuocere e buonissimo!!!

pratica alternativa alla solita farina di ceci, che è presente ma in aggiunta alla farina di piselli, fiocchi di patate, proteine di lino, fibra di carota e spezie 😋 si mescola la polvere con 130ml di acqua e un goccio d'olio, si mixa bene con la frusta, si mette in padella con olio già caldo, e si aggiunge il ripieno... dicono di cuocere 3 minuti ma ce ne vogliono ben di più per rassodare bene 😉 dopodiché si gira e dopo qualche minuto è pronta 👍 il sapore è delicato, molto più della semplice cecina, risulta più spugnosa e saporita, mi è piaciuta molto! 43gr a 1,99€ (una frittata per 2) su velivery.com packaging di carta #plasticfree #veganin2023 #veganisnotscary #lazyvegan #plantbased #palmoilfree #fakeeggs #ditchdairy #organic #glutenfree

Facilissimo da preparare e ricorda tantissimo il sapore delle uova. Ha un’ottima consistenza, rimane morbido e non secco. Da provare assolutamente