Lentilha

A lentilha é importante fonte de proteínas, vitaminas e minerais, como cálcio e ferro. Ela

também é rica em fibras o que ajuda no bom funcionamento do trato digestivo e pode contribuir positivamente para a perda de peso.

Além de seus muitos nutrientes, a leguminosa tem poucas calorias: são 93 para cada 100 g de lentilha cozida.

A qualidade é excelente, a melhor que conheço. Amo cozinhar lentilha com alecrim, é a

combinação perfeita na minha opinião. Para quem prefere comprar produtos locais, a marca é de Ivoti/RS.
#ranchodosgnomos
#produzidonoriograndedosul

O produto é saboroso, para quem costuma passar mal comendo feijão, eis a dica, troque

por lentilhas! Facilmente encontrado em qualquer supermercado. De valor acessível.

Fonte de fibras, de proteínas e de ferro. Produzido no Rio Grande do Sul. #ranchodosgnomos

Ótima para fazer uma farofa com couve, hambúrguer, sopas e muitos outros pratos

veganos.