Semi di zucca

Adoro questi semi di zucca nelle insalate, nel porridge della mattina o semplicemente nel mio

avocado toast con pomodorini!
Valori nutrizionali per 100g: 566kcal, 44.8g grassi, 1.6g carboidrati, 35.6g proteine, 6.9g fibre.
Prezzo: non ricordo, ma si aggirava tra i 3€ e i 4€

#rifugiomiletta #veganisnotscary #abillionlove

Sempre presenti nella mia cucina, li uso per arricchire insalate e secondi 🎃

Semi di zucca per arricchire l'insalata oppure per uno snack veloce. Peccato la bustina in

plastica. Euro 1,89 al Todis. #santuariocapraliberatutti

Ottimi da aggiungere a zuppe, insalate, biscotti, yogurt, granola. Li tengo sempre in dispensa.

Buonissimi, croccanti e perfetti come merenda, nello yogurt vegetale o sulla focaccia 😉