Review of Tarta de kale y zapallitos verdes con masa de harina integral - Come Sano by comesano

El ácido fólico es hidrosoluble, lo cual significa que el organismo no lo puede almacenar y hay que consumirlo en la dieta diaria.

• Favorece el desarrollo del sistema nervioso y los procesos de aprendizaje y la memoria,
• Es vital para el desarrollo del ADN,
• Previene hasta en un 70 por ciento defectos congénitos del cerebro y la columna vertebral del bebé,
• Ayuda en los procesos de maduración y crecimiento,
• Participa en la formación de glóbulos rojos, su carencia puede provocar anemia.
• Previene enfermedades degenerativas como la diabetes, Cáncer de mama, Cáncer cérvico-uterino, Cáncer de próstata, Presión arterial,
• Además de ayudar al organismo a crear células nuevas.