A chia é um alimento muito nutritivo, fonte de fibras, proteínas, ômega 3 e ômega 6. Oferece vários benefícios como a melhora na digestão, além de ter propriedades antioxidantes e promover saciedade. Gosto da marca Vitalin, e a embalagem é muito prática com zip abre e fecha. Dá pra colocar chia no arroz, na salada, nas frutas, e também é uma ótima opção para substituir os ovos nas receitas de bolo.
Avaliações da comunidade vegana da abillion
Chia é super nutritiva, fonte de ômega 3. Não tem muito sabor e eu hidrato antes de consumir (como com frutas ou misturo no recheio da panqueca)
Perfeito para quem está em dieta (diabética ou não).
Alimento super nutritivo e versátil, podendo ser utilizado em muitas receitas.
Que a Chia é um super alimento, todos já sabem, mas esta marca tem ótima seleção dos grãos.
