Uso a couve manteiga no suco verde, para fazer wrap, salada, refogada, e no caldo
verde vegano.
#organico
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Gosto da couve manteiga para fazer salada, suco vivo, e por na sopa. Sua textura
é firme mas macia.
Ela é rica em fibras, fonte de ferro, cálcio, vitaminas A, C, k e ácido fólico. E também possui antioxidantes importantes que ajudam a prevenir doenças.
#organico
Tem chovido muito ultimamente e as verduras e frutas estão com o preço elevado e
a qualidade também foi prejudicada. Esta couve manteiga veio num maço bem menor do que de costume.
Compro couve orgânica para fazer o suco vivo 🌱 junto com outras folhagens, PANCs (plantas não alimentícias), germinados, maçã, pepino, e cenoura. Ele é o meu desjejum diário.
