Questo mix ai 5 cereali (grano, farro, orzo, avena e riso) è perfetto sia per preparazioni calde che fredde.
Io ho realizzato un’insalata tiepida con zucchine, carote, pomodorini e piselli. Buonissima: perfetta anche come pranzo al sacco.
Le consistenze dei diversi cereali, dopo dieci minuti di cottura, rimangono ben distinte tra loro ma ben cotte.
A livello nutrizionale ha un ottimo apporto proteico, il 22% del fabbisogno giornaliero per 100g. Ottimo anche il basso contenuto di sale e di zuccheri.
💸 questa confezione da 4 porzioni viene da Conad poco meno di 2€.
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