Lentilha

Outra querida na minha cozinha! Dá pra variar muito com temperos variados: cominho, curry, canela.

Aprendi uma receita de bolinho de cenoura e lentilha no Instagram da @vegcomcarinho que é sensacional! Vale a pena dar uma espiada lá.

Lentilha é um alimento vegano e muito nutritivo, com muitas possibilidades de preparo.

#ranchodosgnomos

Rica em ferro e proteínas, a lentilha é um ótimo alimento para quem não come

carne vermelha.

O preço não está muito convidativo, mas é ótima para comer cozida ou germinada.

Ótimo substituto pro feijão aqui em casa. Também gostamos em salada e de um hambúrguer

feito com lentilha.

#ranchodosgnomos #casadoconsolador