Volenti o nolenti ci troviamo a dover integrare la B12, chi annualmente, chi settimanalmente, chi giornalmente. È molto importante farlo e mantenere monitorati i suoi livelli ematici per una serie di motivi fisiologici (così tanti che la recensione diventerebbe chilometrica). Io lo faccio giornalmente e questa volta ho voluto acquistare questo formato. È la seconda volta che lo acquisto. Il motivo che mi ha spinta a riprenderlo è in primis il prezzo, abbordabile rispetto ad altre marche, su Amazon. In secondo luogo, questo integratore ha effettivamente dato una "botta" ai miei livelli ematici di B12. L'assorbimento è molto personale e non uguale per tutti, ma devo ammettere che nel mio caso ha ben sollevato i livelli, che sono andati anche oltre il range fisiologico. Ovvio, il troppo non va bene mai, perciò mi sono trovata a ridurre un pochino la dose (non la assumo più tutti i giorni come scritto in etichetta, ma un giorno si e uno no o magari ne salto qualcuno in più). Quindi la consiglio!
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