Complejo vitamínico B1, B6, B12.
Trae 30 comprimidos laqueados.
No es animal ni vegetal, sino bacteriana. No existen fuentes seguras de origen vegetal. Se recomienda suplementar siempre después de que tu doc vea tus laboratorios, controlando nivel en sangre y homocisteína. La dosis de mantenimiento consensuada es de 2 mg semanales (2.000 microgramos).
Particularmente prefiero Tanvimil o Covenexol. No todas las marcas de B12 son veganas, ya que algunas vienen recubiertas con lactosa.
Ancora nessun commento.
