Semi Di Girasole

Una fonte energetica che non deve mancare nelle nostre dispense. All’MD trovo moltissime cose adatte

a noi e questi semi sono ottimi. #santuariocapraliberatutti

Uso i semi di girasole per arricchire le insalate, il porridge o lo yogurt di

soia. Spesso li mangio anche da soli come spuntino. Il loro sapore a me piace, fanno bene e sono economici, cosa voglio di più? Consigliati.

Semi acquistati 0resso la catena di supermercati Eurospin. Sono buoni! Li utilizzo spesso, oltre che

per la loro importanza nutrizionale, per dare croccantezza ai miei piatti

I semi di girasole in generale non mi piacciono ma ogni tanto fanno bene.

Da mettere negli impasti lievitati, nelle insalate o da usare per guarnire tanti piatti diversi,

dai primi ai dolci. Abbastanza economici.