fiocchi integrali di avena

Molto buoni e ottima fonte di ferro e proteine, si possono combinare come si vuole,

ad esempio nello yogurt insieme a frutta e nocciole.

Per me troppo duri. Adoro quelli mignon e che si sfaldano velocemente.

Buoni, li uso per fare il porridge. Lo preferisco un po' più "corposo" e mi

piace sentire i fiocchi mentre lo mangio, perciò questi sono perfetti