Gergelim Preto

Eu uso diariamente para fazer chá e aproveitar seus benefícios para a saúde! #ranchodosgnomos22 #casadoconsolador

Acho o Gergelim Branco mais gostoso, mas nutricionalmente o preto é mais rico.

Benefícios do consumo: * auxilia a prevenção e tratamento da Osteoporose; * auxilia a reduzir o Colesterol ruim; * estimula o funcionamento cerebral; * auxilia a prevenção de doenças cardiovasculares, avc' s e trombose; * fortalece sistema imunológico. Costumo incluir no arroz, na massa do pão caseiro, salpicar no macarrão...S2