Semi di chia bianca

Comprati x addensare l overnight porridge, bastano due grammi x avere una consistenza spessa, la

confezione mi durerà fino a Natale 😁 #rifugiomiletta

Ottimi da tritare per assumere omega 3, li utilizzo nel porridge con avena e frutta

Ho provato a usarne 10 grammi insieme a 100 grammi di latte di soia senza

zuccheri, non si è addensato molto ma solo un pochino, forse perché ne ho usati troppo pochi. Comunque mi è piaciuto!

Semi di Chia con cui faccio il Chia pudding, devo dire che viene buonissimo

Semi di chia bianca, al naturale non hanno molto sapore ma sono fondamentali per fare

il Chia pudding.